Boniato Street Food

El ritmo frenético del día a día obliga, a menudo, a tener que comer mientras nos desplazamos de un punto a otro, lo que se conoce como comer “on-the-go”. En Maheso ofrecemos diferentes alternativas de snacks que se pueden preparar de forma rápida en un foodtruck (carrito de comida callejera), en un chiringuito de playa, en un bar de tapas con una cocina pequeña, en un refugio de montaña o donde tú quieras. 

La idea de snack que presenta hoy Roselyn Oliva, chef ejecutiva y asesora culinaria de Maheso, es una forma de transformar un snack en formato street food siendo una opción ideal para comer verdura de forma diferente mientras se camina. Nuestros sticks de boniato en tempura, con su contraste dulce-salado, son una alternativa sana, atractiva y en tendencia.

Con un índice glucémico más bajo que la patata, el boniato es rico en fibra, antioxidantes y minerales, convirtiéndolo en una opción más saludable que las patatas fritas. Además, esta preparación se puede elaborar también con nuestra tempura de verduras o nuestros calabacín fries.

Ingredientes:

Sticks de boniato en tempura
Yogur griego
Miel
Semillas de sésamo
Preparación:

Regenera los sticks de boniato Maheso según las indicaciones del envase. Recuerda que no es necesario descongelar. En freidora a 180ºC durante 2 minutos. En horno, previamente precalentado a 220ºC, entre 9-11 minutos. En freidora de aire a 200ºC durante 7-9 minutos.

Mientras se regeneran los sticks de boniato en tempura, prepara unos cucuruchos de papel y el dipping a base de yogur: Mezcla el yogur con miel y semillas de sésamo negro tostado.

Cuando los sticks de boniato estén listos, insértalos en estos cucuruchos. Sitúa el cucurucho de papel lleno de sticks de boniato sobre un plato plano de color oscuro para que destaque el contenido y añade un bol pequeño con la salsa de yogur, miel y sésamo.
El producto estrella

Nuestros sticks de boniato lo tienen todo: son crujientes por fuera y tiernos por dentro, ricos en fibra, antioxidantes y minerales, y además tienen un índice glucémico más bajo que la patata, lo que los convierte en una opción más saludable. Fáciles y rápidos de preparar, están listos en solo unos minutos, perfectos como snack o acompañamiento delicioso y nutritivo.

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